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アロマのお風呂

最近PCを使っていることがとっても多くて、肩こりや目が疲れます。

それにずっとPCの前にいるとなんとなく、体が重くなったりします。今日はいったん作業をやめて、アロマ風呂に入りました。

今日はジェニパーとマージョラムを天然塩にささっと振り入れて半身浴。

汗もたくさん出たし、スッキリ。

この間の登山の筋肉痛(情けないsweat01)もこれで治るかもcoldsweats01??

皆さんも疲れがたまった時は是非アロマのお風呂に入ってみてくださいね。

今日はよく眠れそうですnight

注:ペパーミントやかんきつ類は刺激が強いので避けたほうが良いですよheart

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