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陰極まれば陽

昨日は冬至でしたね。友達が柚子の入ったクッキーを焼いてくれました。

最近鬱々とした気分の人が多いですが、太陽の光を浴びていますか?

ダイエットにも有効なセロトニンは鬱的症状にも効果的です。

陰極まれば陽。

一年で最も陰である冬至を過ぎ、徐々に日が長くなり陽の気が強くなります。

太陽の光を浴びましょうね。

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