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腰痛

今日スクールの駐車場の氷割をしていたら、腰をやられて、今ちょっと痛いです。

めったに腰は痛くならないタイプなんですが。

ぬくぬくとしdog、ごろごろとしcat、うまいものばかりを食べ過ぎていたせいでしょうかsign02

昨日もフレンチレストランで思いっきり食べたしrestaurant

このままじゃいけない。

このままじゃいけない。

もっと体を動かさなきゃsweat02

でも腰を痛めたらスキーも出来ないでしょ。氷割も出来ないでしょ。

人はこうやって悪循環に陥っていくんだなぁ・・・。

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