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うがいと加湿器

寒いですねっ。

天気は良いのに外に出てみると風が冷たいです。

この気候に、実家の母も主人の母ものどを痛め、寝込みました。

外の環境がどんなに変わろうとも、体の内部環境を一定に保とうとする働き、ホメオスターシスもあまりの気温差だと体にとってかなりの負担だそうです。

みなさん、うがいと加湿器、忘れずに。

ティートリーもオススメです♪

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