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走って。。歩いた。

7月31日はいよいよ釧路湿原マラソン。

性懲りもなく今年も10Kmに挑戦することにしたワタクシ。。。

でも。でも。

なぁ~んにもしないで気がつけばあと1カ月チョット。。。

さすがに焦って昨日は美原の遊歩道5kmを足慣らししてみました。

走って。。。

歩いて。。。走って。。。

歩いて。。。

歩いて。歩いて。。歩いて。。。ちょっと走った。

なのに。

今日すごく股関節が痛いのです。

涙。。。

大丈夫か。私。

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