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アロマトリートメント技術向上のポイント♪

今日はアロマセラピスト実技コースの最終日でした。

このブログの読者の中にはスクール卒業生もいると思いますので、教えていて気付いた技術向上のポイントを5つ述べてみたいと思います。

まず速度ですが、いつの間にやら早くなる傾向があります。

早いとアカスリマッサージみたいになっちゃいます。

それはそれで気持ちよいのですが。。。

あかを落とすわけではないので

ゆっくりとしたリズムを保つことが大切です。

それから強さです。

指の力だけで押してはいけません。

疲れるだけで、受け手には嫌な痛さになってしまいます。

自分の体重を使うことがポイント。

それから受け手の呼吸を見ること。

呼吸に合わせてリズムを作ることがとっても大切です。

あとは姿勢です。

いつも美しい姿勢でトリートメントするようにしてください。

上手に力が伝わっているのはきれいな姿勢の時なのです。

それからそれから。。。。

オートマチックにならないこと。

自分の手技に受け手を合わせようとするのではなく、受け手の体に自分の手を合わせるのです。

以上、ちょっと気をつけるだけで驚くほど変わりますからお試しくださいね。

あとはたくさんの手技を覚えるのが良いわけではなく、一つ一つの手技をていねいに心を込めてしてくださいね。

以上でした♪

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