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冷え取りヨガ

今日は本屋さんで「冷え取りヨガ」という、絹の5本指靴下とヨガのDVDもついている本をみつけて買ってきました。

ヨガをはじめて1カ月。

続いているだけえらいじゃんと自画自賛note

難しそうにみえて案外簡単なもの。

簡単そうに見えて難しいもの。

なんでこんなポーズできるの??っていうものはなかったことにして・・・。

冷え取りとヨガ。

無敵な組み合わせな気がする。

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